Dengan adanya Energy Score, kamu bisa mengetahui apakah tubuh kamu dalam keadaan prima untuk beraktivitas atau sebaliknya, membutuhkan lebih banyak istirahat. Jika Energy Score kamu rendah, itu menandakan bahwa kondisi fisik dan mental kamu tidak optimal. Dalam kondisi seperti ini, disarankan untuk lebih banyak beristirahat. Menjaga pola makan yang sehat, dan memastikan kamu mendapatkan cukup tidur yang berkualitas.
Fitur Pemantauan Detak Jantung
Selain dua fitur utama di atas, Galaxy Ring juga menawarkan pemantauan detak jantung yang bisa digunakan setiap hari untuk mengetahui kapan tubuh kamu perlu beristirahat. Detak jantung merupakan indikator yang sangat penting untuk mengetahui kondisi tubuh. Terutama ketika kamu merasa lelah, stres, atau setelah berolahraga. Dr. Firdaus menjelaskan bahwa detak jantung normal saat istirahat berkisar antara 60 hingga 100 denyut per menit.
Jika detak jantung kamu berada di luar rentang tersebut—baik terlalu tinggi (takikardia) atau terlalu rendah (bradikardia). Maka ada kemungkinan kamu sedang mengalami masalah kesehatan tertentu. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu memantau detak jantung. Terutama saat kamu merasa tidak nyaman atau sedang dalam kondisi yang penuh tekanan.
Kesimpulan
Dengan segala fitur canggih dan kemudahan yang di tawarkan, Samsung Galaxy Ring memang merupakan sebuah perangkat yang tak hanya berfungsi sebagai aksesori. Tetapi juga sebagai alat bantu yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
Fitur-fitur yang ada di dalamnya mampu memberikan pemantauan yang lebih mendalam mengenai kualitas tidur, kebugaran tubuh, dan detak jantung. Yang semua itu sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatanmu dalam kehidupan sehari-hari. Jadi, jika kamu mencari cincin pintar dengan berbagai fitur kesehatan canggih, Galaxy Ring bisa menjadi pilihan yang sangat tepat.
2 Comments