Kenapa demikian? Penyakit asma terjadi karena udara tercemar sehingga memunculkan penyakit sesak nafas. Langkah pertama yang harus kamu lakukan yaitu hindari debu rokok dan asap kendaraan.
Daftar isi:
Alami Panas Dalam
Cuaca ekstrem juga bisa menimbulkan penyakit panas dalam. Apalagi jika kamu mengkonsumsi asupan makanan yang banyak mengandung pedas atau lemak. Biasanya Penyakit ini muncul pada tubuh yaitu tenggorokan terasa sakit, bibir kering dan sariawan.
Pilek Atau Flu
Cuaca ekstrem di Indonesia 2023 memang berdampak pada munculnya berbagai macam penyakit. Salah satunya, mengalami pilek atau flu ketika suhu menjadi lebih ekstrem.
Dalam kondisi ini tubuh sangat rentan terhadap bakteri pilek atau flu. Ciri yang muncul ketika pilek menyerang adalah sakit kepala, sakit tenggorokan, hidung tersumbat dan batuk.
Seragam Jantung
Kamu memiliki riwayat penyakit jantung? Sebaiknya berhati-hatilah, sebab cuaca panas ini membuat kinerja jantung bekerja semakin keras.
Hal tersebut agar suhu tubuh menjadi dingin, efeknya tekanan darah dan detak jantung menjadi meningkat. Imbas yang paling parah dapat membuat nyeri dada.
Penyakit Mata Akibat Cuaca Ekstrem
Mata yang terpapar oleh asap debu dan kotoran ketika sedang menjalani aktivitas. Efek yang akan ditimbulkan yaitu sakit mata yang mana membuat panas, gatal dan mata merah.
Buang Air Besar
Suhu yang meningkat pun juga bisa mengakibatkan alami pencernaan yang bermasalah atau diare. Hal ini Karena suhu panas meningkatkan bakteri yang lebih cepat berkembang pada minuman atau makanan.
Apalagi jika makanan atau minuman tersebut tidak berada di tempat aman. Alhasil ketika mereka mengkonsumsinya akan menimbulkan perut kembung dan feses menjadi encer.
Cuaca Ekstrem dan Cara Mengatasinya
Untuk menghindari adanya penyakit berbahaya selama cuaca ekstrem, maka kementerian Kesehatan, yaitu Dr. Mohammad Syahril memberikan anjuran kepada masyarakat, yaitu:
- Agar tak alami dehidrasi sebaiknya minum air putih.
- Sebisa mungkin kamu harus menghindari minuman berenergi, minuman manis, alkohol dan minuman berkafein.
- Agar tak alami sakit kepala ketika beraktivitas diluar sebaiknya menggunakan payung atau bisa juga topi.
- Ketika sedang beraktivitas di luar sebaiknya menggunakan pakaian yang berbahan longgar dan ringan.
- Menghindari menggunakan pakaian berwarna gelap.
- Mencari tempat teduh ketika pukul 11 siang hingga 3 sore.
- Jauhi didalam mobil dalam keadaan jendela terbuka atau tertutup.
- Sebaiknya menggunakan pelindung kulit yang memiliki kandungan SPF 30.
- Siap sedia botol penyemprot dengan kandungan dingin.
Cuaca Ekstrem dan Ciri-Ciri Penyakitnya
Cuaca ekstrem dunia menyebabkan sebagian besar mengalami berbagai jenis permasalahan dalam tubuh. Hal tersebut pun juga terjadi di negara Indonesia yang mana Banyak orang alami sakit dengan ciri-ciri sebagai berikut:
- Munculnya keringat berlebih.
- Mengalami kekeringan pada area kulit, khususnya wajah.
- Kinerja jantung cepat.
- Perut terasa mual, muntah dan pusing.
- Kulit alami pucat.
- Ketika buang air kecil urine berwarna kuning pekat dan sedikit.
Bila kalian mengalami gejala tersebut sebaiknya segera mengambil kain basah. Kemudian kain tersebut aplikasikan ke area leher, pergelangan tangan dan lipatan tubuh.
Bila setelah melakukan beberapa perawatan bahkan minum air putih tubuh tak kunjung membaik. Kamu harus berkonsultasi ke dokter atau menuju ke fasilitas kesehatan agar mendapatkan penanganan medis.
Penutup
Cuaca ekstrem saat ini melanda dunia bahkan Indonesia. Bahkan kementerian Kesehatan pun telah memberikan pengumuman agar menjaga kesehatan. Salah satu kesehatan yang harus tetap terjaga yaitu agar tubuh tak alami kekurangan cairan.
.
2 Comments